जीवनशैली

खट्टे-मीठे स्वाद वाली चेरी लगभग हर किसी को पसंद होती है। अधिकतर लोग चेरी को सीधे तौर पर खाते हैं या जूस और शेक में शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेरी स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरपूर होती है? चेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन …

ब्रेकफास्ट बनाने में अक्सर देर हो जाती है। खासतौर पर जब वीकेंड हो तो सारे काम सुस्ती से होते हैं। अगर आप डाइट पर रहती हैं और घरवालों को भी कुछ हेल्दी स्पेशल ब्रेकफास्ट खिलाने की सोच रही हैं तो नाश्ते में ओट्स के डोसे बनाकर तैयार करें। इसे बनाने …

गर्मी के मौसम में गर्म हवाएं, पसीना, डिहाइड्रेशन और गर्मी हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने में कोई कसर नहीं छोड़ते। इस मौसम में रैशेज, सनबर्न, टैनिंग, एक्ने, मेलास्मा और सूरज भी कई तरह की एलर्जी का कारण बनता है। ऐसे में गर्म महीनों में हमें त्वचा का खास ख्याल रखने …

गलत खानपान, ज्यादा तनाव लेने और फिजिकली कम एक्टिव रहने की वजह से आजकल लोग दिल संबंधी बीमारियों से ज्यादा जूझ रहे हैं। आज हम लोगों ने हार्ट अटैक की वजह से बॉलीवुड अभिनेता सतीश कौशिक को खो दिया। इससे पहले एक्ट्रेस सुष्मिता सेन ने भी हार्ट अटैक की खबर …

हमारे घर में मौजूद कई मसालों से रोगों को आसानी से दूर किया जा सकता हैं। इस मसालों में कई पोषक तत्व होते हैं जो रोगों से हमारी सुरक्षा करते हैं। मेथी के दाने भारतीय व्यंजनों में उपयोग किये जाते हैं। इसे दाल व सब्जी में तड़का लगाने के लिए …

आज के समय में अधिकतर लोग बालों से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। कोई बालों के झड़ने से परेशान है, तो कई लोग डैंड्रफ और ड्राई हेयर से। अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं, तो बता दें कि सेब का सिरका आपके बेहद काम आ सकता …

दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसके अलावा दही को बालों के लिए भी लाभकारी माना जाता है। इसलिए कई लोग अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए दही का इस्तेमाल करते हैं। कोई अपने बालों पर दही को सीधे तौर पर लगाता है, तो कोई इसमें …

रसोई में उपयोग होने वाले अनेकों खाद्य पदार्थ में से मूंगफली भी एक ऐसी चीज है जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है। मूंगफली का इस्तेमाल सब्जी बनाने से लेकर मिठाई आदि कई अन्य रेसिपीज में होती है।  मूंगफली एक ऐसी चीज है जो कई पोषक तत्वों के …

बॉलीवुड से एक बेहद बुरी खबर सामने आई है। जाने-माने एक्टर और डायरेक्टर सतीश कौशिक का बुधवार रात दिल्ली के पास गुरुग्राम में निधन हो गया। मौत की वजह हार्ट अटैक बताई जा रही है। उनके करीबी दोस्त अनुपम खेर ने इसकी जानकारी देते हुए लिखा है कि 45 साल की दोस्ती पर …

होली पर अगर उलटा- सीधा फ्राइड खाने से आपके मुंह का जायका बिगड़ गया है तो लंच में बनाकर खाएं टेस्टी पंजाबी कढ़ी पकौड़ा। ये रेसिपी न सिर्फ आपकी भूख को शांत करेगी बल्कि आपके मुंह के जायके को भी दुरुस्त कर देगी। इस रेसिपी की खासियत यह है कि …