जीवनशैली

केला शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और पोटेशिम आदि तत्व पाए जाते है। इसके सेवन से पाचन तंत्र हेल्दी होने के साथ हड्डियां भी मजबूत होती है। अधिकतर लोग केला खाने काफी पसंद करते है। ये शरीर में इंस्टेंट एनर्जी देने …

बैसे भी दिन भर के थकान और मेकअप के कारण त्वचा रूखी हो जाती है. इसलिए, रात में सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ करके उस पर सही मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए. इससे आपकी स्किन न केवल हाइड्रेट होती बल्कि खूबसबरत और चमकदार भी बनेगी. फेशियल ऑयल्स से करें …

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिससे हर साल दुनियाभर में लाखों लोगों की मौत होती है। इस बीमारी का नाम सुनते ही हर कोई डर जाता है। हालांकि, डॉक्टरों के अनुसार, बीमार होने पर आपके शरीर में कई लक्षण नजर आते हैं, फिर भी आप उन्हें अनदेखा कर देते हैं। …

कहा जाता है कि जितना साफ पानी उतना साफ शरीर रहता है। साफ पानी से आप अनगिनत बीमारियों से लड़ सकते हैं। ऐसे में हर कोई यहीं चाहता है कि वो साफ पाने का ही प्रयोग करें। वहीं इसके लिए आपको चाहिए एक बेहतरीन Water Purifier जो कीटाणुओं का जड़ से करें …

गर्मियों के मौसम में हेल्दीऔर कूल रहने के लिए गन्ने से बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता है। यह गर्मियों का सुपरफूड है, जो शरीर की गर्मी को मात देता है और इसके सेवन से सेहत को भी कई फायदे मिलते हैं। यह विटामिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स और सी से भरपूर …

टमाटर सेहत के साथ स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्व आपकी त्वचा संबंधी समस्या को कम करने में मददगार है। टमाटर में विटामिन-सी पर्याप्त मात्रा में पाया जााता है। जो मुंहासे और काले धब्बे को कम करने में सहायक …

हम सभी गर्मी के मौसम में अपने चेहरे, हाथों और पैरों की पूरी देखभाल करते हैं। चेहरे, हाथों और पैरों पर मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन जरूर लगाते हैं। लेकिन नाखूनों यानी नेल्स को इग्नोर कर देते हैं। जबकि हम सभी को नाखूनों की देखभाल भी जरूर करनी चाहिए। खासकर, गर्मी के …

स्वस्थ रहने के लिए रोज सुबह सूखे मेवे खाने की सलाह दी जाती है। इसमें बादाम, काजू, अखरोट, अंजीर और किशमिश शामिल हैं। अपनी जरूरत के अनुसार लोग इन चीजों का सेवन करते हैं। यानी याद्दाश्त बढ़ाने के लिए लोग बादाम और अखरोट खाते हैं, तो खून की कमी पूरा …

अमरनाथ जी की यात्रा पर जाने वाले श्रद्धालुओं की सेहत और खाने-पीने का खास ख्याल रखा जाएगा। रास्ते में न तो हलवा खाने को मिलेगा और न ही जलेबी। पराठा और लड्डू, खोया बर्फी भी दूर ही रहेगी। लंगरों में श्रद्धालुओं को सिर्फ वही भोजन परोसे जाएंगे, जो सेहत को …

कई बार यूजर की ब्लूटुथ डिवाइस के जरिए ट्रैकिंग हो रही होती है ऐसे डिवाइस की जानकारी यूजर को नहीं होती है। हालांकि अब गूगल और एपल एक नई सुविधा को पेश करने जा रहे हैं। अपने यूजर्स की सुरक्षा को पुख्ता करने के लिए दो बड़ी टेक कंपनियां गूगल …