जीवनशैली

सर्दियों के मौसस में लोगों को तरह-तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है। बात सेहत की हो या ड्राई स्किन की, इसके साथ ही इस मौसम में लोगों को नाखूनों से जुड़ी समस्याएं भी होती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप इस मौसम में नाखूनों की विशेष देखभाल …

सर्दियों के मौसम में वजन का बढ़ना, इम्यूनिटी का कमजोर हो जाना एक कॉमन समस्या है। इस परेशानी से निपटने के लिए आयुर्वेद एक्सपर्ट दीक्षा भावसार ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में सुझाव दिया है। एक्सपर्ट नें अपने पानी में मिलाई जाने लायक कुछ चीजों के बारे में बताया है।एक्सपर्ट द्वारा बताए …

गोंद के लड्डू मिलने लगते हैं। जो स्वाद में तो जबरदस्त होते ही हैं साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर गोंद का सेवन हार्ट से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों की संभावनाओं को कम करता है। सर्दियों में इसे खाने से …

बच्चों से लेकर बड़ो तक को स्वीट कॉर्न ज्यादातर लोगों को पसंद होते हैं। खास बात है कि इनको तैयार करना काफी आसान है। कॉर्न से बनी चीजों ने बीते सालों में अपनी एक अलग जगह बनाई है। इससे अब लोग तमाम चीजें बना सकते हैं। जहां कुछ स्टार्टर में …

अक्सर लोग दिन की शुरुआत कॉफी पीकर करते हैं। इससे शरीर को एनर्जी मिलती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं, बालों के लिए भी कॉफी बहुत फायदेमंद होता है। जी हां, इसमें मौजूद कैफीन बालों की ग्रोथ के लिए काफी सहायक है। घर पर आप खुद कॉफी का हेयर मास्क …

एक ही तरह की पनीर की सब्जी खाकर आप बोर हो चुके हैं, तो आज ही डिनर में स्वादिष्ट पनीर पसंदा ट्राई कर सकते हैं। बनाने में आसान ये रेसिपी आपको बिल्कुल रेस्टोरेंट जैसा स्वाद देगी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : विधि :

सर्दियों में हर कोई अपनी स्किन के कारण परेशान रहता है। विंटर्स में त्वचा बेजान दिखने लगती है। ऐसे में फिर चाहें आप कितने ही सुंदर कपड़े और अच्छा मेकअप ही क्यों न लगा लें, स्किन डल ही दिखती है। हालांकि, इस तरह की स्किन से भी छुटकारा मिल सकता …

कुकीज हर किसी को पसंद होती हैं। बात हो चॉकलेट कुकीज की तो अक्सर लोग बाहर से बनी चॉकलेट से बनी कुकीज की तो ये अधिकतर लोगों को पसंद होती है। अक्सर कुकीज को बाहर से ही खरीद कर लाया जाता है। महिलाओं का ये मानना होता है कि घर …

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई लोगों को चाय पीने का बस बहाना चाहिए होता है। अगर आप भी ठंड से बचने के लिए जरूरत से ज्यादा चाय का सेवन करते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत बदल डालिए। जरूरत से ज्यादा चाय पीने का शौक आपकी सेहत पर …

अमरूद सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। यह सेहत का खजाना है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपको कई तरह के रोगों से बचाते हैं। अमरूद विटामिन-सी, कार्बोहाइड्रेट, डायटरी फाइबर, कॉपर, जिंक पोटैशियम, कैल्शियम आदि पोषक तत्वों से भरपूर है। अमरूद को कब्ज और …