जीवनशैली

निमोनिया बीमारी सीधे फेफड़ों पर अटैक करती है। जिसकी वजह से सांस लेने में परेशानी तो होती ही है, साथ ही इम्यूनिटी भी कमजोर होती जाती है। जिसका समय रहते इलाज न किया जाए तो जान भी जा सकती है। निमोनिया हो जाने पर डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयों का …

कई बार मसालेदार और तैलीय खाना खाने के बाद पेट और सीने में जलन की समस्या होती है। ऐसे में आप इन देसी नुस्खे को अपनाकर पेट की एसिडिटी से राहत पा सकते हैं। आइए बताते हैं… खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट आपके पाचन शक्ति को प्रभावित करते हैं। कई …

आमतौर पर लोग ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आप वेट लॉस के लिए इन ब्रेड्स का सेवन कर सकते हैं जो हेल्दी के साथ-साथ टेस्टी भी है। अक्सर आप ब्रेकफास्ट में व्हाइट ब्रेड का सेवन करते हैं, तो ये आपके …

उत्तराखंड बहुत ही खूबसूरत डेस्टिनेशन है। जहां जाकर आप वीकेंड को बना सकते हैं मजेदार। जिसके लिए आपको बहुत ज्यादा पैसों की भी जरूरत नहीं। तो कम पैसों में यहां की किन जगहों को कर सकते हैं सैर जान लें यहां। वीकेंड पर दोस्तों के साथ दिल्ली से कहीं बाहर …

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा ढीली और नाजुक हो जाती है जिससे कि चेहरे पर झुर्रियां नज़र आने लगती है। अत्यधिक तनाव, प्रदूषण, केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने और धूप में ज़्यादा समय बिताने से कुछ लोगों को चेहरे पर झुर्रियों की समस्या 40 से 50 साल …

सभी सर्दियों में पराठे खाना पसंद करते हैं। चटनी के साथ गर्मागर्म पराठे मिल जाए, तो ही आप ठंडी के मौसम का मजा ले सकते हैं। टेस्टी मेथी के पराठे स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। आप इसे बनाने के लिए ये रेसिपी ट्राई कर सकते हैं।   …

लंच हैवी करने का दिल नहीं, तो जीरा राइस आसानी और जल्दी से बन जाने वाला ऑप्शन है, जिसे आप सर्व करें सालनवाली भिंडी के साथ। तो कैसे बनाना है इसे, आइए जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : 500 ग्राम भिंडी, 4 टमाटर, 2 प्याज़ …

आपको अगर सर्दी ज्यादा लगती है, तो आपको कुछ चीजें डाइट में जरूर शामिल करनी चाहिए। जैसे सर्दियों के मौसम में आपको अलसी के बीज यानी फ्लेक्स सीड्स जरूर खाने चाहिए। अलसी के बीज कई पोषक तत्व और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। इसमें हेल्दी फैट, विटामिन सी, ई, के, …

मेकअप का काम आपके फीचर्स की कमियों को छिपाना होता है। वहीं खूबसूरती को हाइलाइट करना भी। होंठ चेहरे का प्रॉमिनेंट फीचर होते हैं। आप इनका शेप नहीं बदल सकते लेकिन मेकअप से इन्हें मनचाहा इल्यूजन जरूर दे सकते हैं। कई ऐक्ट्रेसस के ट्रांसफॉर्मेशन पर गौर करेंगे तो उनके होंठों …

व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने में उसकी ईटिंग हैबिट्स का बहुत बड़ा हाथ होता है। आयुर्वेद में हर चीज के खाने-पीने का समय मौसम और लोगों की शारीरिक बनावट के अनुसार तय किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार जो लोग सही तरह से खाना खाते हैं वो लंबे समय तक …