जीवनशैली

दही कई लोगों की डेली डायट का हिस्सा है। इसे चीनी के साथ तो कुछ लोग रायते के रूप में भी खाना पसंद करते हैं। टेस्ट में दही का कोई जवाब नहीं वहीं इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। दही से जुड़ी कई भ्रांतियां भी हैं। जैसे लोग समझते हैं …

ओपन पोर्स आपकी स्किन को सुस्त बना सकते हैं। एक्सट्रा सीबम, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया सभी पोर्स को बंद कर देते हैं और उन्हें बड़ा बना देते हैं। हालांकि, रोजाना सफाई और एक्सफोलिएट करने से आपकी समस्या से निपटने में मदद मिलती है। ओपन पोर्स को कम करने के लिए …

एलोवेरा जेल और इसका जूस दोनों ही काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। हेल्थ से लेकर ब्यूटी प्रॉब्लम को सुलझाने में ये काफी फायदेमंद हैं। खाली पेट एलोवेरा जूस पीना वजन कम करने, आपके शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार और मल त्याग को आसान बनाने का अच्छा तरीका है। एलोवेरा …

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। फिलहाल तो मौसम में हल्की ठंडक है लेकिन धीरे-धीरे ये ठंड बढ़ने वाली है। ऐसे में कुछ लोग ऐसे हैं जो ऊनी कपड़े पहनने के बाद भी ठंड सहन नहीं कर पाचे हैं। इस तरह के लोगों को मौसम में बदलाव होती ही अपनी डायट में कुछ …

सर्दियां आई नहीं कि कई सारी प्रॉब्लम्स की भी शुरुआत हो जाती है जिसमें से एक है ड्रायनेस। जिसके चलते शरीर में बहुत तेज खुजली होती है और स्किन फटने भी लगती है। जिसमें खून निकलने के साथ तेज दर्द भी होता है। समय रहते इलाज न करने पर प्रॉब्लम …

हरी पत्तेदार सब्जियां खाने के सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, इसमें कोई शक नहीं। कुछ सब्जियों के पत्ते भी इस श्रेणी में आते हैं। इन्हें हम बेकार समझकर फेंक देते हैं। ऐसे ही हरे पत्ते होते हैं मूली के। मूली के पत्ते कोरिया और चीन में सब्जी के रूप …

ठंड का मौसम आते ही बाज़ार में नारंगी रंग का ये फल छा जाता है। खट्टे-मीठे सतरे लगभर सभी को पसंद भी आते हैं और यह एक बेहतरीन स्नेक्स का काम भी करते हैं। संतरे में विटामिन-सी और पानी की मात्रा अच्छी होती है, इसलिए यह शरीर को हाइड्रेट रखने …

आधुनिक काल से गोवा पर्यटकों के लिए आकर्षण का केंद्र रहा है। वर्तमान समय में भी देश विदेश से बड़ी संख्या में पर्यटक गोवा घूमने आते हैं। बारिश को छोड़कर सालों भर गोवा का मौसम एक जैसा रहता है। इसके लिए सर्दियों में भी दोस्तों के साथ गोवा घूमने जा …

अंडा लोग कई तरह से खाते हैं। कुछ लोगों को उबला अंडा पसंद होता है, कुछ ऑमलेट खाते हैं, कुछ भुर्जी तो कुछ अंडा करी खाना पसंद करते हैं। अंडा प्रोटीन से भरपूर है। टेस्ट में भी लाजवाब होता है। सर्दी के मौसम में सस्ता न्यूट्रीशनल फूड भी। अगर आप …

हर किसी को चेहरे पर ग्लो के लिए एक अच्छे स्किन केयर कि जरूरत होती है। दमकती स्किन के लिए सभी लोग अपने नुस्खे अपनाते हैं। स्किन के लिए फेस पैक बेहद जरूरी होता है। चेहरे को साफ करने के बाद अगर किसी भी फेस पैक को लगाया जाए तो …