जीवनशैली

हमारे रहन-सहन का तरीका कई मामलों में हमारी सेहत को प्रभावित करता है। इन दिनों खराब जीवनशैली की वजह से लोग लगातार कई गंभीर समस्याओं और बीमारियों की चपेट में आते जा रहे हैं। बीपी, डायबिटीज और हृदय रोग जैसी समस्याएं इन दिनों काफी आम हो चुकी हैं। वहीं, कई …

शाम की चाय के साथ ज्यादातर लोग बिस्कुट और नमकीन खाना पसंद करते हैं। कुछ लोग ऐसे भी हैं जो मसालेदार चीजों को खाना पसंद करते हैं। तो आप घप पर ही मसालेदार क्रिस्पी मटर बना सकते हैं। ये बड़ी आसानी से तैयार हो जाते हैं और खाने में भी …

रोजाना के नाश्ते में कुछ अलग खाने का मन करे तो आप खांडवी बना सकते हैं। वैसे तो खांडवी बेसन से तैयार की जाती हैं। लेकिन यहां हम सूजी से बनने वाली खांडवी की रेसिपी बता रहे हैं। ये स्वाद में लाजवाब लगती हैं। साथ ही ये बिना तेल के …

आप अपनी डाइट में कई खास तरह की चीजों को शामिल करते हैं, ताकि बीमारियां आपसो कोसों दूर रह सकें और आप स्वस्थ रहें। दही सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता है। इसके सेवन से पाचन शक्ति मजबूत होती है, और अन्य कई समस्याओं को दूर करने में …

जनवरी के महीने की शुरुआत के साथ ही ठंड का प्रकोप भी बढ़ने लगता है। ऐसे में सेहत का ध्यान रखने के साथ ही अपनी त्वचा और बालों का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। सर्दियों में यूं तो अक्सर लोग रूखी त्वचा और रफ बालों की समस्या से परेशान …

राजस्थान का हर एक शहर अपनी अलग खासियत लिए हुए है। इन्हीं में से एक है जोधपुर, जो राजस्थान का दूसरा सबसे बड़ा शहर है। सिर्फ बड़ा ही नहीं जोधपुर राजस्थान का काफी मशहूर और एतिहासिक शहर भी है। कई सारी विशेषताओं को समेटे हुए इस शहर को दो उपनामों ‘सन …

भारत के लगभग हर घर में आपको तुलसी का पौधा मिल जाएगा। ऐसा इसलिए क्योंकि यहां तुलसी का पौधा  की पूजा की जाती है। इसके अलावा तुलसी के सेवन के कई फायदे भी हैं, आयुर्वेद में इसका उपयोग कई बीमारियों और विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। इसके …

नए साल पर हर कोई रेजोल्यूशन बनाता है। अपनी लाइफ की सिचुएशन और एक्सपीरियंस के हिसाब से हर किसी का रेजोल्यूशन अलग होता है। किसी के लिए एंगर मैनेजमेंट न्यू ईयर रेजोल्यूशन है, तो कोई नए साल से अपने इमोशन्स पर कंट्रोल रखना चाहता है। ऐसे में इन सभी डिफरेंट …

हॉट चॉकलेट सर्दियों के लिए एकदम सही ड्रिंक है। तापमान गिरते ही बिस्तर पर लेटने से ज्यादा आरामदायक कुछ नहीं होता है, जिसमें एक कप फ्रेश हॉट चॉकलेट ऊपर से व्हीप्ड क्रीम लाजवाब लगती हैं। बच्चों से सेकर बड़ों तक को ये ड्रिंक खीब पसंद आती है। सर्दी में अपने हॉट …

मसालेदार सब्जी तो आप हर रोज खाते होंगे लेकिन क्या आने क्रीमी ग्रेवी वाली सब्जी ट्राई की है? ठंड का मौसम क्रीमी सब्जी बनाने के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन है। आप भी अगर न्यू ईयर पर क्रीमी सब्जी बनाना चाहते हैं, तो मेथी मटर मलाई की सब्जी ट्राई कर सकते …