जीवनशैली

जामुन एक मौसमी फल है, जो गर्मियों में मिलता है। यह फल बहुत ही स्वादिष्ट होता है और सेहत के लिए फायदेमंद भी। जामुन कई बीमारियों के जोखिम को भी कम करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं, जामुन से ज्यादा इसकी गुठलियां स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती हैं। इनमें कई …

घर में अचानक से आ जाए मेहमान और न हो कोई सब्जी, तो बनाएं ये जायकेदार ‘दही-सेव की सब्जी’ विधि : – पैन में तेल गरम कर जीरा, राई और करीपत्ते डाल कर भूनें।– अब हींग डालें और खुशबू आने तक भूनें।– इसके बाद इसमें हल्दी, देगी मिर्च, हरी मिर्च, …

मां बनना किसी भी महिला के लिए सबसे सुखद एहसासों में से एक है। प्रेगनेंसी के दौरान महिला की शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिसके कारण उसे कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। सिर्फ प्रेगनेंसी ही नहीं, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद भी महिलाओं को कई तरह …

कॉफी हमारी स्किन के लिए अच्छी है, अगर इसे सही तरह से लगाया जाए। चेहरे से डेड स्किन हटाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। कॉफी एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर होती है। ऐसे में स्किन को हेल्दी रखने में असरदार मानी जाती है। कॉफी को आप त्वचा …

फल किसी के भी हेल्दी बैलेंस डाइट में शामिल होता है। सेहतमंद रहना है तो जरूरी है कि फलों को अपनी डाइट में शामिल करें। लेकिन कई सारे लोग फलों को खाने में कुछ गलतियां करते हैं। जिसके बारे में अक्सर न्यूट्रिशनिस्ट बताते रहते हैं। जैसे कि फलों पर नमक …

गर्मियों में शरीर को ज्यादा हाइड्रेशन की जरूरत होती है। वातावरण का तापमान बढ़ने से शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है, इसलिए गर्मियों में हमें ज्यादा प्यास लगती है। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए फ्रूट जूस, दही, छाछ, दूध, फलों का सेवन फायदेमंद माना जाता है। वहीं …

आपने आजतक अंडा करी बनाने के लिए अलग-अलग रेसिपी ट्राई की होंगी। लेकिन कोल्हापुरी एग करी बाकी एग करी रेसिपी से बिल्कुल अलग और टेस्टी होती है। यह एग करी रेसिपी खाने में स्पाइसी और टेस्टी होती है। जिसका स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद होता है। तो आइए …

वीकेंड पर बच्चे-बड़े सब कुछ स्पेशल खाने की डिमांड करते हैं। ऐसे में आप कम मेहनत में इस डिश को रेडी कर सकती हैं। संडे ब्रंच के लिए ये रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है और इसका टेस्ट भी बिल्कुल रेस्टोरेंट स्टाइल होगा। अमृतसरी पनीर भुर्जी और साथ में पाव या गार्लिक …

जब बाल और त्वचा को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो नारियल तेल का प्रयोग सबसे प्रभावी नुस्खों में से एक माना जाता है। क्योंकि इसके प्रयोग से उनसे जुड़ी लगभग सभी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। यही कारण है कि त्वचा और बालों की नारियल तेल से …

नाखूनों की खूबसूरती को बनाकर आप अपनी खूबसूरती को बनाए रख सकते हैं। नाखूनों को पॉलिश करने और सही आकार से उनकी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं। महिलाएं अक्सर अपने नाखूनों पर विशेष ध्यान देती हैं। लेकिन, कुछ महिलाओं की नाखून कमजोर होते हैं। साथ ही, उनके नाखूनों की ग्रोथ …