जीवनशैली

हेल्दी डाइट उसे कहते हैं, जिसमें सभी जरूरी न्यूट्रिएंट्स होने के साथ ही कैलोरी की मात्रा भी सही हो। जी हाँ और आज हम आपको बताने जा रहे हैं डाइट में क्या लें? जी दरअसल कई महिलाएं अपनी डेली डाइट को लेकर इसलिए चिंतित रहती हैं कि डाइट में अगर …

बरसात के मौसम में बाल सबसे ज्यादा डैमेज होते हैं इसलिए बालों को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है। बेशक, आपके बालों का टेक्सचर और मजबूती अलग हो सकती है, लेकिन सभी के लिए चार बेसिक टिप्स जरूरी हैं। हम में से ज्यादातर लोग अपने बालों के टेक्सचर को लेकर …

अगर आपको शुगर है और आपको मीठा भी पसंद है जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। तो आपकी जरा सी लापरवाही कई बार बड़ी परेशानी खड़ी कर सकती है। हालाँकि डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मरीज दवाओं के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकता है और आज …

अगर आप बाहर का चिली पनीर खाने के शौकीन है लेकिन उसे घर पर नहीं बना पाते हैं तो आज हम लेकर आए हैं सबसे आसान रेसेपी, इसके माध्यम से आप आसानी से चिली पनीर बना सकते हैं और वह भी घर पर। चिली पनीर के लिए जरूरी सामग्री500 ग्राम पनीर2 …

अगर सुबह की शुरुआत ताजगी से भरी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है और हम भी अच्छा महसूस करते हैं। हालाँकि अगर सुबह की शुरुआत अच्छी न हो, तो पूरा दिन थकान महसूस होती है। जी हाँ और फिर तो पूरा दिन ही बेकार हो जाता है। आप सभी …

गणपति बप्पा को कई चीजों का भोग लगाया जाता है। इन सब में उन्हें सबसे प्रिय हैं मोदक। अब मोदक कई तरह के होते हैं। यहां हम बता रहे हैं चॉकलेट मोदक बनाने की आसान रेसिपी के बारे में। यहां सीखें- 31 अगस्त को गणेशोत्सव की शुरुआत होने वाली है। …

 चेहरे के दाग धब्बे दूर करने के लिए हम तरह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इससे फायदा नजर नहीं आता, ऐसे में एक बार नारियल तेल जरूर यूज करना चाहिए.  गर्मी, बरसात या सर्दी हर मौसम में हमारी फेशियल स्किन अलग-अलग तरह से रिस्पॉन्ड करती …

अगर आप घर की खिड़कियों और दरवाजों पर लगे कांच को साफ करना चाहते हैं, तो इसके लिए कुछ बेहतरीन टिप्स हम आपको बता रहे हैं. इनको फॉलो करने से आपके घर में लगे कांच नए की तरह चमकने लगेंगे. कई लोगों को साफ-सफाई करने की आदत होती है. रोजाना …

ड्राई फ्रूट्स को खाने के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ हैं. लेकिन कई लोगों को बादाम खाने का सही तरीका पता ही नहीं है. इसकी वजह से आधे से ज्यादा लोग अपने पेट में कूड़े का ढेर जमा कर रहे हैं. आइए जानते बादाम को मेवा से ज्यादा लोग ड्राई फ्रूट्स के …

कई लोग आंखों पर चश्मा लगाते हैं. साल 2020 में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में तकरीबन 7.9 करोड़ लोगों की आंखें कमजोर हैं. ऐसे में चश्मे की मदद से आंखों से देखने की शक्ति को बढ़ाया जा सकता है. अगर आप भी चश्मा पहनते हैं, तो इसके लेंस …