जीवनशैली

इन दिनों गलत लाइफस्टाइल के कारण महिलाएं बालों की समस्या से परेशान हैं। रूखे, बेजान, दोमुंहे और झड़ते बालों के कारण लोग परेशान होने लगते हैं। हेयर फॉल के कई सारे कारण हो सकते हैं। हालांकि इससे छुटकारा भी पाया जा सकता है। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत जरूरी …

मधुमेह के मरीजों के लिए एवोकाडो के पत्ते दवा समान है। इसमें विटामिन ए बी1 बी2 डी ई और बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एवोकाडो की पत्तियों में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है। यह शरीर में मौजूद फैट और शुगर को बर्न करने में सहायता करता है।  एवोकाडो …

फ्रिज आने के बाद से बासी खाना खाने का चलन बढ़ा है। ऐसे में जानना जरूरी है कि बासी खाना स्वास्थ्य के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है। अगर अब से 20 25 साल पहले की बात करें, जब फ्रिज का इतना आम नहीं था, तब लोग बासी खाना खाने …

आप अपनी स्किन को साफ करने के बाद और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले नहीं नाइट क्रीम लगाएं ताकि स्किन पर अच्छी तरह से क्रीम लग जाए। आइए, जानते हैं नाइट क्रीम लगाने का बेस्ट टाइम और इसे कैसे बनाएं स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए मॉश्चराइजर के अलावा …

देशभर में मानसून का सीजन लगभग खत्म हो गया है. लेकिन अभी भी देश के ज्यादातर राज्यों में उमस भरी गर्मी का दौर जारी है. आलम ये है कि लोग एसी से बाहर नहीं आ रहे. घर, ऑफिस और गाड़ियों में लोग गर्मी से बचने के लिए कम से कम …

मीठा खाने की क्रेविंग के लिए यह परफेक्ट रेसिपी है। माइक्रोवेव ब्राउनी बनाना बहुत ही आसान है और सभी उम्र के लोगों को पसंद आएगा। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं यह स्वादिष्ट रेसिपी क्या आप चॉकलेट के शौकीन हैं? फिर ट्राई करें यह चॉकलेट ब्राउनी जिसे आप सिर्फ 2 मिनट …

इस रेसिपी की खायिसत यह है कि आप इसे खाने के साथ साइड डिश की तरह भी परोस सकते हैं। अंडे की यह रेसिपी न सिर्फ बनने में आसान है बल्कि खाने में भी उतनी ही टेस्टी भी है। अगर आप सुबह नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं तो …

दुनियाभर में बहुत से लोग शेविंग के बाद फिटकरी का इस्तेमाल एंटीसेप्टिक के तौर पर करते हैं। हालाँकि फिटकरी त्वचा और स्वास्थ्य संबंधी अनेक समस्याओं के उपचार में महत्वपूर्ण माना जाता है। अब आज हम आपको बताएंगे फिटकरी किन चीजों में इस्तेमाल की जा सकती है। कफ वाली खांसी : अगर …

मुल्तानी मिट्टी आज के समय में सबसे बेहतरीन मानी जाती है।  यह त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है और कहा जाता है ये त्वचा संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने का काम करती है। जी दरअसल मुल्तानी मिट्टी दाग-धब्बों, मुंहासों और टैनिंग को दूर करने का काम करती …

खजूर सेलेनियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम और कॉपर जैसे माइक्रोन्यूट्रिएंट तत्वों से भरपूर होते हैं। खजूर के ज्यादा फायदे पाने के लिए यहां जानिए इसे खाने का सही तरीका और समय।  हेल्दी रहना आजकल हर किसी की जरूरत बन गया है। ऐसे में लोग खाने से लेकर एक्सरसाइज तक का पूरा ख्याल …