जीवनशैली

महिलाओं में उम्र बढ़ने के साथ फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याएं दिखने लगती हैं। ऐसा पुरुषों के साथ भी होता है। मेल या फीमेल में इनफर्टिलिटी की एक वजह खराब लाइफस्टाइल भी होती है। महिलाओं में हॉरमोन्स की दिक्कत, पीसीओडी या फेलोपियन ट्यूब का ब्लॉक होना जैसी कई दिक्कतें होती हैं …

नवरात्रि व्रत का आज छठा दिन है। ऐसे में 9 दिनों तक व्रत रखने वाले लोग अक्सर इस बात से परेशान रहते हैं कि वह आखिर क्या खाएं। व्रत में अनाज का त्याग होता है। वहीं सब्जियों में भी सबसे ज्यादा आलू का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप …

सुकून की नींद हमारे लिए कितनी जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं, ज्यादातर हेल्थ एक्सपर्ट इस बात की सलाह देते हैं कि एक हेल्दी एडल्ट को 24 में से 8 घंटे जरूर सोना चाहिए, इससे हमारी अच्छी सेहत बरकरार रहेगी. कुछ लोगों को नींद लेने के लिए …

Home Remedies To Postpone Periods Naturally: कई महिलाएं पीरियड्स को टालने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कई बार दवा का उपयोग साइडइफेक्‍ट्स के साथ हार्मोन असंतुलित होने का कारण भी बन जाता है। पीरियड्स एक सामान्य कुदरती प्रक्रिया है, जो महिलाओं को हर महीने आते हैं। पीरियड्स …

आजकल बाजारों में मिलावटी मसालों की खपत तेजी से देखी जा रही है. ये मिलावटी मसाले हमारे शरीर के लिए बेहद खतरनाक साबित होते हैं. हमारे खाने के जरिए ये शरीर में प्रवेश करते हैं और सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं. कई बार ये मिलावटी सामान जानलेवा …

Amarphal Ke Fayde: प्रकृति ने हमें कई उपहार दिए हैं जिनमें से फल भी एक हैं। दुनियाभर में कई तरह के फल पाए जाते हैं जिनकी अलग-अलग न्यूट्रीशनल वैल्यू होती है। अमरफल भी ऐसा ही फ्रूट है। हेल्दी रहने के लिए डायट में फलों का होना बहुत जरूरी है, यह …

Navratri Special Paneer Green Gravy Recipe : नवरात्रि के दौरान लहसुन-प्याज के बिना ही खाना बनाया जाता है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसके बिना आपकी सब्जी में स्वाद ही नहीं आ सकता है। नवरात्रि में ग्रेवी वाली सबसे बनाने का सबसे बड़ा चैलेंज होता है कि इसे …

Cooking Tips to Make Dal More Tasty : बच्चों को दाल अच्छी नहीं लगती। उन्हें बहुत मुश्किल से दाल खिलानी पड़ती है। ऐसे में आप इन तरीकों से दाल को और ज्यादा टेस्टी बना सकते हैं। ये तरीके बहुत आसान हैं। मानसून के दिनों में हमें सब्जियों की बजाय ज्यादा …

आपने अक्सर ऐसा देखा होगा कि कुछ लोगों के चेहरे या शरीर के दूसरे हिस्सों में सफेद दाग होते हैं इसे इंग्लिश में विटिलिगो कहा जाता है. बता दें कि विटिलिगो एक स्किन डिसऑर्डर है जिसके कारण त्वचा अपना रंग खो देती है. इसमें किसी इंसान की त्वचा पर चिकने …

Remedies To Get Rid of Baby Thumb Sucking Habit: ज्यादातर बच्चेबचपन में कुछ आदतों को अपनाते हैं जैसे कोई लौरी सुनकर सोता है, तो किसी को अंगूठा चूसने की आदत हो जाती है। छुटकारे के लिए अपनाएं ये तरीके- बच्चों में अक्सर अंगूठा चूसने की आदत आ जाती है। यह …