जीवनशैली

अगर आप भी पेट की चर्बी और वजन कम करना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं जो आपके काम आएँगे। जी दरअसल हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर समय रहते मोटापा कम नहीं किया तो समस्या और बढ़ सकती है। जी हाँ, वैसे भी …

कल यानी 5 सितंबर को टीचर्स डे मनाया जाने वाला है। ऐसे में अगर आप अपने शिक्षक को कुछ खिलाना चाहते हैं तो घर पर बना सकते हैं कोकोनट केक। यह बनाने में आसान है और आपके टीचर को जरूर पसंद आएगी। कोकोनट केक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री-नारियल कद्दूकस …

अंगूर खाना कई लोगों को बहुत अच्छा लगता है और हर उम्र के लोग अंगूर को बड़े स्वाद के साथ खाते हैं। जी दरअसल ऐसा मना जाता है अंगूर में कई पोषक तत्व होते हैं, जो लोगों को निरोगी रखकर लंबी जिंदगी जीने में मदद करते हैं। जी हाँ और …

आंकड़े बताते हैं कि करीब 35 फीसदी सिरदर्द के मामले तनाव से जुड़े होते हैं। हर बार डॉक्टर के पास जाना जरूरी नहीं होता। पर, जब दर्द असहनीय हो, फैलकर जबड़े, कंधे और बाजुओं तक जाने लगे तो सावधान होना जरूरी है। जानें स्वाति गौड़ से.. इन वजहों से होता …

फ्रेंच फ्राइज सभी उम्र, हर पार्टी और हर मूड के लिए एकदम सही स्नैक है। क्रिस्पी फ्रेंच फ्राइज अक्सर लोगों को पसंद आते हैं। जानिए परफेक्ट फ्रेंस फ्राइज बनाने के टिप्स।  फ्रेंच फ्राइज एक ऐसा स्नैक आइटम है जिसे बच्चे और बड़े दोनों ही खूब चाव के साथ खाते हैं। …

कहते हैं न कि एक और एक ग्यारह होते हैं, ऐसा ही कुछ बादाम और काली मिर्च के साथ है. बादाम के गुणों के बारे में हम सभी जानते हैं. बादाम खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. काली मिर्च में भी कई औषधीय गुण छुपे हुए हैं, …

आपकी चाय का स्वाद बढ़ाने वाली अदरक आपके बालों को भी मजबूत और चमकदार बना सकती है। बस आपको इसके इस्तेमाल का तरीका पता होना चाहिए। तो चलिए जानते हैं हेल्दी हेयर पाने के लिए इस्तेमाल करने का तरीका । दूसरों के खूबसूरत और स्वस्थ बाल देखने के बाद अधिकतर …

चाय में सहायक पदार्थ होते हैं जो सूजन को कम करने के लिए जाने जाते हैं। चीन और जापान में ग्रीन टी फेमस है, बीते समय हुए अध्य्यन में उसके हेल्थ बेनिफिट्स बताए। हालांकि, नया अध्ययन यूके के पसंदीदा ड्रिंक काली चाय से जुड़ा है।यहां देखें क्या कहती है लेटेस्ट …

डायबिटीज एक कॉमन समस्या है। हालांकि इसे नजरअंदाज करना मुश्किल भरा हो सकता है। जो लोग खुद को हेल्दी रखने के लिए कई कोशिश करते हैं लेकिन फिर डायबिटी है, तो उनको भी ब्लड का लेवल बढ़ने का खतरा होगा। लेकिन नियमित निगरानी, ​​​​दवाओं, सही खाना, और  व्यायाम कई बार …

तुलसी को संजीवनी कहा गया है। ये न सिर्फ आपको कफ और कोल्ड जैसी समस्याओं में राहत देती, बल्कि आपकी त्वचा पर मौजूद अनचाहे दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिला सकती है। हम बता रहे हैं तुलसी के 5 DIY हैक्स। स्किन को स्वस्थ और खूबसूरत बनाए रखने के लिए क्रीम …