जीवनशैली

उम्र के 20वें साल में त्वचा एक्स्ट्रा ऑयल, कील-मुंहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं से छुटकारा पा चुकी होती है। इस उम्र में त्वचा ज्यादा चमकदार, सुंदर और अट्रैक्टिव नजर आती है। लेकिन अगर आपने इस वक्त स्किन केयर के प्रति लापरवाही बरती तो असमय बढ़ती उम्र के निशान चेहरे पर …

बटर चिकन को स्वादिष्ट बनाने के बस मसालों का कमाल है। सबसे पहले, इन मसालों का उपयोग करके चिकन को तंदूर में पकाया जाता है और बाद में, इसे एक मलाईदार और मक्खनदार टमाटर की ग्रेवी में उबाला जाता है। चिकन नियासिन या विटामिन बी 3 सहित बी कॉम्प्लेक्स से …

पेट के इंफेक्शन के शुरुआती लक्षणों में मतली, उल्टी, दस्त, पेट में ऐंठन और पेट दर्द शामिल हैं। पेट खराब होने पर कुछ भी खाना मुश्किल हो जाता है। आइए, जानते हैंं इस बीमारी में क्या खाएं और क्या नहीं। पेट का इंफेक्शन यानी फ्लू आपके पूरे सिस्टम को खराब …

स्वप्न शास्त्र में हर एक सपने का कुछ न कुछ अर्थ जरूर बताया है। शास्त्र के अनुसार जरूरी नहीं कि सपने में देखी हुई हर एक चीज सही हो। लेकिन सपने में कुछ चीजें ऐसी दिखाई देती है तो वह धन लाभ का संकेत माना जाता है। सपनों का एक …

 वैसे तो शरीर में होने वाला हर एक दर्द आपको परेशान कर सकता है लेकिन माइग्रेन का पेन अलग ही लेवल का होता है। तो अगर आप भी जूझ रहे हैं इस समस्या से तो इन आसनों से मिल सकता है लाभ। माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जो नॉर्मल …

डांस एक ऐसी एक्सरसाइज है जो शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों से आपको फिट रखता है। डांस करते समय शरीर के हर एक अंग इंगेज रहता है जिससे ये सही तरीके से फंक्शन कर पाते हैं। तो अगर आपके पास जिम जाने का वक्त नहीं, न ही महंगे उपकरण खरीदने और …

नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। नारियल पानी स्किन के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। नारियल पानी को रोज पीने से कई समस्याओं कोखत्म किया जा सकता है। इसमें पाए जाने वाले …

आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि रोजाना एक सेब खाने वाले व्यक्ति को डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है। इसके लिए यह कहावत  “An apple a day keeps the doctor away” बहुत प्रचलित है। आसान शब्दों में कहें तो रोजाना सेब खाने से व्यक्ति हमेशा …

स्वतंत्रता दिवस के मौके पर अगर आप अपने खाने में को तिरंगे के रंग को शामिल करना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं तिरंगा सैंडविच। यह देखने और खाने दोनों में ही लाजवाब लगता है और इसे बनाना भी आसान है। इसके अलावा यह सेहत के लिहाज से भी …

खूबसूरत और साफ त्वचा पाने के लिए लड़कियां सबसे अधिक मेहनत करती हैं। ऐसे में लड़कियां फेशियल करवाना पसंद करती हैं। जी हाँ और इसके लिए सैलून या पार्लर जाती हैं। हालाँकि आप होममेड हनी फेशियल कर सकती हैं जो सबसे बेहतरीन है। आइए बताते हैं कैसे? सबसे पहले एक …