जीवनशैली

आजकल के समय में पेट में कीड़े होना आम बात हो चुकी है। इस समस्या से सिर्फ बच्चें ही नहीं बल्कि जवान और बुजुर्ग भी पीड़ित पाए जाते हैं। जानकारी के अभाव के चलते अक्सर इस बीमारी से जूझ रहा व्यक्ति इसके लक्षणों को पहचान नहीं पाता है। जिसके चलते …

नेपाल बेहद खूबसूरत देश है। भारत को पड़ोसी देश होने की वजह से यहां का खान-पान और रीति-रिवाज काफी हद तक हमसे मिलता-जुलता है। खूबसूरत होने के साथ ही ये नेपाल काफी सस्ती जगह भी है। अगर आप इस साल विदेश यात्रा की सोच रहे हैं, तो नेपाल एक बढ़िया ऑप्शन …

दुनियाभर में लगभग चार फीसदी बच्चे फूड एलर्जी का शिकार हैं। वैसे बच्चों में फूड एलर्जी होना आम है। स्कूल में टिफिन शेयरिंग से उनमें फूड एलर्जी का खतरा होता है। एक बच्चे का खाना दूसरे बच्चे को बीमार कर सकता है। ब्रिटेन, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया में ज्यादातर बच्चे मूंगफली …

घर पर ही कुछ टेस्टी बनाने का मन है, तो दही के कबाब खाना काफी फायदेमंद होगा। इसे बनाना इतना आसान होगा कि आप इसे चुटकियों में बना सकते हैं और बनाने में समय भी काफी कम लगता है, जो इसे परफेक्ट स्नैक ऑप्शन बनाता है। इसलिए हम आपको बताने …

बदलते मौसम में किसी को बुखार, किसी को फीवर, पेट दर्द, तो कोई गले की खराश व दर्द से परेशान है। वैसे तो ये समस्याएं मौसमी बीमारियों में गिनी जाती हैं और इसका लोग घर में ही इलाज कर लेते हैं। बच्चों से लेकर बड़े तक इन प्रॉब्लम्स का शिकार …

भारतीय संविधान के पिता (Father of Indian Constitution) कहलाने वाले डॉ. भीमराव अंबेडकर (Dr. Bhim Rao Ambedkar) का जन्म 14 अप्रैल 1891 को हुआ था। इसलिए हर साल 14 अप्रैल को अंबेडकर जयंती (Ambedkar Jayanti 2024) या भीम जयंती (Bhim Jayanti) मनाई जाती है। डॉ. भीमराव अंबेडकर को बाबा साहेब …

फिट और सेहतमंद रहने के लिए हमारा स्टेमिना (Stamina) स्ट्रॉन्ग होना जरूरी है। स्टेमिना का मतलब लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक कार्य करने की हमारी क्षमता से हैं। दिनभर के बिजी शेड्यूल और कभी न खत्म होने वाले काम को बेहतर ढंग से करने के लिए स्टेमिना हाई होना …

ओट्स (Oats) एक साबुत अनाज है, जिसे पानी या दूध के साथ बनाया जाता है। इससे बनने वाली डिश को ओटमील (Oatmeal) कहा जाता है। ओट्स से इडली,डोसा,उत्पम, केक, पाई और पिज्जा जैसी कई डिशेज बनाई जाती हैं। आमतौर पर लोग इसे वेट लॉस (Weight Loss) के लिए अपनी डाइट …

सुबह के समय खाली पेट चीकू (Chikoo) खाने के अनेकों चमत्कारी फायदे हैं। इसे खाली पेट खाना न सिर्फ दिमाग, बल्कि पेट के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं ये हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के साथ-साथ इम्युनिटी बूस्ट करने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और मोटापे …

गर्मियों (Summer Season) में अकसर चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी की वजह से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। तेज गर्मी और लू (Heat wave) की चपेट में आने से सेहत को काफी नुकसान पहुंचता है, लेकिन इसकी वजह से हमारी त्वचा (Summer Skin Care) भी काफी प्रभावित होती …