जीवनशैली

भले ही आप कितने भी महंगे और अच्छे कपड़े पहन लें, लेकिन अगर आपकी त्वचा डल रहेगी तो कपड़े भी फीके ही दिखेंगे। ऐसे में समय-समय पर त्वचा का ध्यान रखना जरूरी होती है। लोग अक्सर कुछ-कुछ दिनों में फेशियल कराते हैं, ताकि उनका चेहरा दमकता रहे। चेहरे को चमकाने …

हेल्दी रहना और स्वस्थ वजन बनाए रखना हर व्यक्ति के शरीर के लिए और हेल्दी रहने के लिए बहुत जरूरी है। आज के समय में लोग अपना वजन कम करने या हेल्दी वेट मैनेज करने के लिए क्रैश डाइट, इंटरमिटेंट फास्टिंग और डाइटिंग जैसे विकल्पों को चुनते हैं। लेकिन आप …

धूप के चश्मे, जिसे गॉगल्स (Goggles) भी कहते हैं, बहुत ही अमेजिंग एक्सेसरी है। अमेजिंग इसलिए, क्योंकि ये पलक झपकते ही आपका लुक बदल देते हैं। मतलब आपके लुक को स्टाइलिश भी बना सकते हैं और अजीब भी। अजीब उस सेंस में जब आपने अपने फेस शेप के हिसाब से …

बारिश के मौसम में पैरों में तमाम तरह की परेशानियां होने लगती हैं। काफी बचाव के बाद भी इस मौसम में बारिश की वजह से पर हमेशा भीगे रहते हैं। अगर पैरों का ध्यान सही से ना रखा जाए तो इनमें रूखापन आने लगता है। यही वजह है कि बदलते …

जब भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप के वजह से आम जनता का हाल बेहाल होने लगे, अभी अगर तेज बारिश हो जाए तो जबरदस्त राहत का अहसास होता है, लेकिन मौसम गर्म से अचानक सर्द होने की वजह से शरीर पर इसका बहुत ही गहरा असर पड़ता है. जिससे सर्दी-जुकाम …

चेहरे पर बेहतरीन निखार लाने के लिए यहां महिलाओं के लिए फेशियल किट के बारे में बताया जा रहा है, जो स्किन को एक्सफोलिएट करने के साथ ही डेड सेल को हटाती है और कोलेजन प्रोडक्टिविटी को बढ़ावा देती है, जिससे उम्र बढ़ने के निशान कम हो जाते हैं। स्किन …

क्या आप जानते हैं कि किसी का भी जूठा खाना खाने की वजह से आपकी तबीयत खराब हो सकती है? अगर नहीं, तो जूठा खाने के कुछ खतरनाक साइड इफेक्ट्स के बारे में जानकर आप भी अपनी इस आदत को छोड़ देंगे। कहा जाता है कि जूठा खाने से प्यार …

आमतौर पर बचपन से ही बच्चे को दूध पिलाते समय ये एक धारणा बन चुकी है कि इससे बच्चे को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी मिलेगा जिससे उसकी हड्डियां और दांत मजबूत होंगे, लेकिन कुछ लोगों को दूध, दही, चीज़, पनीर आदि में पाए जाने वाले लैक्टोज का …

आप भी कुछ ऐसे लोगों को जरूर जानते होंगे जिनकी बॉडी दिखने में बहुत ज्यादा फिट होती है, फिर भी वो बार-बार बीमार पड़ जाते हैं। अगर आप भी इस बात का पता लगाना चाहते हैं कि आपका शरीर फिट दिखाई देने के साथ-साथ हेल्दी भी है या फिर नहीं, …

डायबिटीज एक क्रॉनिक डिजीज है, जिसकी चपेट में अगर आप एक बार आ गए, तो इससे छुटकारा नहीं पाया जा सकता। इस बीमारी में शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, जो इंसुलिन की कमी या सेल्स का इसका सही इस्तेमाल न कर पाने की वजह से होता है। …