जीवनशैली

मौजूदा दौर में सोशल मीडिया का प्रभाव इतना ज्यादा है कि हर कोई फोटो में गुड लुकिंग दिखना चाहता है, लेकिन अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स या डार्क स्पॉट्स हो जाएं तो फेस ब्यूटी पर काफी बुरा असर पड़ता है, ऐसे में त्वचा में निखार लाने और काले धब्बों को …

अगर आप कुछ अलग और बेहतरीन खाना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं हरियाली चाप। यह बनाने में आसान है और इसे खाने में भी आपको आनंद आएगा। तो आइए आपको बताते हैं कैसे बनाना है हरियाली चाप। हरियाली चाप बनाने के लिए सामग्री-सोया चापलहसुन-अदरक पेस्टपुदीनाधनियादहीमलाई/क्रीमहरी मिर्चनमकतेलकसूरी मेथीप्याज हरियाली …

महिलाओं में तिल होना खूबसूरती की निशानी माना जाता है। तिल पर कई गाने भी बन चुके हैं। पहले जिन महिलाओं को तिल नहीं होता था वे अपने चेहरे पर काजल या किसी भी काले पदार्थ से तिल बना लेती थी। जिससे वे और भी खूबसूरत दिख सकें। लेकिन अब …

विटामिन D हमारे शरीर के लिए कॉफी महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। कमजोर हड्डियां, दात की बीमारी विटामिन D की कमी के कारण ही होता है। आजकल बदलते लाइफस्टाइल के कारण हर किसी में इस विटामिन की कमी पायी जाती है। शरीर …

हली बार मां बनने वाली महिलाओं को यह समझ नहीं आता कि वे अपने ख्याल कैसे रखें और उन्हें डाइट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। आइए, जानते हैं चावल के हेल्थ फैक्ट्स प्रेग्नेंसी जिंदगी का एक खास पड़ाव है। एक नए मेहमान के आने की खबर ही होने …

फेशियल कराने से पहले आपको चेहरे का क्लीनअप जरूर करना चाहिए। इससे न सिर्फ आपकी स्किन ग्लोइंग बनती है बल्कि स्किन प्रॉब्लम्स भी ठीक हो जाती है। आपके चेहरे पर तब तक निखार नहीं आ सकता, जब तक कि स्किन क्लीन नहीं होती। ऐसे में फेशियल कराने से पहले आपको …

दिवाली का पर्व आने वाला है। ऐसे में अगर आप कुछ खास बनाना चाहते हैं तो आप बना सकते हैं कोकोनट लड्डू। कोकोनट लड्डू बनाने में आसान है और इसे आपके घर में सभी पसंद करेंगे। आइए बताते हैं कैसे बनाना है कोकोनट लड्डू।  कोकोनट लड्डू बनाने के लिए सामग्री-नारियल …

प्रेगनेंट और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाएं करवा चौथ पर ध्यान रखें ये जरूरी बातें प्रेगनेंट और ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाएं करवा चौथ पर ध्यान रखें ये जरूरी बातें करवाचौथ का व्रत हर सुहागन महिला के लिए बेहद खास होता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी आयु के लिए …

टिटनेस की बीमारी आज के समय में कई लोगों को होती है। यह ऐसी बीमारी है जो हमारी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। जी दरअसल यह एक गंभीर बैक्टीरियल बीमारी है, जिसमें विशेष रूप से जबड़े और गर्दन की मांसपेशियों में संकुचन होने लगता है। आपको बता दें कि …

आपके खाने के समय से लेकर आपके खाने के क्रम तक, छोटी-छोटी चीजें इस बात को प्रभावित कर सकती हैं कि आपका वजन बढ़ेगा या नहीं। ऐसे में न्यूट्रीशनिस्ट ने स्लिम रहने के सुझाव दिए हैं. आप जो भी खाते हैं वह आपके शरीर में कैलोरी की मात्रा को बढ़ाता …