जीवनशैली

बढ़ती उम्र के साथ न केवल हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, बल्कि उनमें लुब्रिकेंट की कमी भी होने लगती है। इसलिए जरूरी है कि आप उन फूड्स के बारे में जानें,जो बोन्स में लुब्रिकेशन बढ़ा सकते हैं। अक्सर बदलते मौसम के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है …

पीरियड का पेन कुछ लोगों को बेहद असहनीय होता है। ऐसे में लोग ओवर द काउंटर दवाएं नहीं लेना चाहते। यहां कुछ आयुर्वेदिक रेमेडीज हैं जो आजमा सकते हैं। पीरियड्स के दौरान कई फीमेल्स को दर्द होता है। कुछ लोगों में यह पेन हल्का होता है तो इन क्रैम्प्स को …

त्योहारी सीजन में मिलावटी चीजें खाने से किडनी से लेकर मस्तिष्क तक पर बुरा असर पड़ता है। किडनी व लीवर में सूजन आने के साथ दिमाग तक प्रभावित होने लगता है। सफदरजंग अस्पताल के कम्युनिटी मेडिसिन विभाग के प्रमुख डॉक्टर जुगल किशोर का कहना है कि मिलावटी खाने का सबसे …

त्योहारों का सीजन शुरू हो चुका है। ऐसे में खाने पीने की चीजों में मिलावट की खबरें भी सामने आने लगी हैं।  मिलावटी भोजन खाने से न सिर्फ मुंह का स्वाद खराब होता है बल्कि इसका बुरा असर व्यक्ति की सेहत पर भी साफ नजर आने लगता है। त्योहारों का सीजन …

आप सोच रहे होंगे कि धनिया के लड्डू तो जन्माष्टमी पर बनाए जाते हैं। असल में धनिया के लड्डू हल्की ठंड में कभी भी बना सकते हैं क्योंकि ये लड्डू गरम होते हैं। दिवाली पर अगर आपका मन कुछ स्पेशल मिठाई खाने का कर रहा है, तो आप धनिया के …

असल में परफेक्शन एक नजरिया है। मेकअप के मामले में भी यह बात फिट बैठती है। आप कुछ बेसिक टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। इनसे आपका टाइम भी बच जाएगा और काम भी आसान हो जाएगा। कहते हैं कि दुनिया में कोई भी परफेक्ट नहीं है। असल में परफेक्शन …

गंदगी, ऑयल और धूल जमने के कारण रोमछिद्र भर जाते हैं। जी हाँ और इस कारण हवा के संपर्क में आने से ये काले पड़ जाते हैं। वहीं नाक पर जमा ये ब्लैकहेड्स आपकी खूबसूरती को कम कर देते हैं। वहीँ कई बार इन्हें हटाना काफी मुश्किल हो जाता है। …

आजकल काम के चलते लोगों के चेहरे पर डार्क सर्कल की समस्या आम हो गई है। जी हाँ और माना जाता है इसकी वजह घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठे रहना, नींद पूरी न होना आदि है। केवल यही नहीं बल्कि कई वजहों से लोगों को डार्क सर्कल की समस्या …

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में घूमने के लिए लोग अक्सर जाते हैं। लखनऊ एक ऐसा शहर है जो अपने खानपान, ऐतिहासिकता और तहजीब के लिए काफी मशहूर है। जी हाँ और लखनऊ में कई शानदार घूमने की जगह हैं, जिन्हें देखने के लिए हर साल दुनियाभर से लोग आते हैं। …

प्यार के रिश्ते की ड़ोर बेहद नाजुक होती हैं जिसे सहेजकर रखने की जरूरत होती हैं। इसे सही तरह से नहीं संभाला जाए तो रिश्ता टूटने में देर नहीं लगती हैं। खासतौर से आपको लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती हैं। यह एक ऐसा रिश्ता होता …