जीवनशैली

अगर आप न्यू ईयर सेलिब्रेशन किसी ऐसी जगह जाकर करना चाहते हैं जहां ट्रैफिक में फंसकर ही पूरा एक दिन बर्बाद न हो जाए तो इसके लिए भारत की इन जगहों का प्लान बनाएं। जो खूबसूरती में तो आगे हैं ही साथ ही भीड़ और शोरगुल से एकदम दूर। सबसे …

लोग अक्सर रात में सुकून की नींद सोना चाहते हैं। दिनभर की थकान के बाद अक्सर रात में लोग थक-हार चैन की नींद सोते हैं। हालांकि सोते समय कई लोग खर्राटे मारते हैं जो आपके आसपास सोने वाले लोगों के लिए परेशानी की वजह बन जाता है। अगर आप भी …

इस वक्त पूरे देश में ठंड का कहर जारी है. सर्द हवाओं ने लोगों के लिए मुसीबत बढ़ा रखी है.उत्तर भारत से लेकर देश के की हिस्सों में शीतलहर का कहर जारी है. मौसम में बदलाव आने के साथ ही तापमान में काफी ज्यादा गिरावट आ चुकी है. वैसे तो …

हमारी स्किन रोज की धूल मिट्ठी और प्रदूषण की वजह से डैमेज हो सकती है। इसलिए आपकी इसका ख्याल रखना काफी जरूरी होता है। हेल्थी और निखरी त्वचा के लिए विटामिन ई काफी फायदेमंद होता है। यह त्वचा को ड्राई होने से बाचता है और फाइन लाइंस जैसी समस्या से …

सर्दियों में अक्सर देखने को मिलता है की लोगों पेट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा देखने को मिलती है. ऐसा ज्यादातर ठंड लगने के कारण होता है… टेम्प्रेचर का कम होना सबसे ज्यादा पेट पर गलत असर डालता है. सर्दियों में ठंडी हवा के कारण लोगो का डाइजेशन भी स्लो हो …

हार्मोन्स हमारे शरीर में पाए जाने वाले ऐसे केमिकल्स होते हैं, जो हमारी बॉडी के अलग-अलग फंक्शन्स को कंट्रोल करते हैं। ये हमारे लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन कई बार इनका संतुलन बिगड़ जाता है। इस परेशानी को हार्मोनल इंबैलेंस कहते हैं। कई बार हार्मोन इम्बैलेंस के पीछे की …

एवोकाडो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसे एलीगेटर पियर के नाम से भी जाना जाता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी माने जाते हैं। वैसे तो आप इसे सलाद के रूप में …

उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पर झुर्रियां नजर आना आम समस्या है। महिलाएं झुर्रियों को कम करने के लिए महंगे से महंगे ब्यूटी ट्रिटमेंट करवाती हैं, कई बार इससे स्किन को साइड इफेक्ट भी होता है। एजिंग साइन को कम करने के लिए आप घरेलू उपचार की भी मदद ले …

सर्दियां आते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में लोगो अक्सर कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। दरअसल, इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया आसानी से हमें अपना शिकार बना लेते हैं। बीते दिनों जहां भारत समेत दुनिया …

ब्यूटी रूटीन में बालों के लिए ऑयल लगाना जरूरी बताया गया है, लेकिन बालों को घना, मजबूत और खूबसूरत बनाने के लिए नारियल, बादाम, सरसों या ऑलिव ऑयल में से कौन सा बेहतर है, इसे लेकर अक्सर ही कनफ्यूज़ रहती है, तो इन सभी ऑयल्स को साइड कर आप सर्दियों …