जीवनशैली

रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली छोटी सी सौंफ आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकती हैं। इसका नियमित सेवन आपकी याददाश्त बढ़ाने के साथ आपको एनीमिया, अपच, पेट फूलना, कब्‍ज, दस्‍त और पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाता है। सौंफ …

सर्दियों के मौसम में जब हम बाहर से आते हैं, तो स्किन बहुत ज्यादा डल दिखने लग जाती है। कई लोगों की स्किन तो इतनी ड्राय दिखने लग जाती है कि उनकी स्किन तक पील होने लग जाती है। आप अगर ड्राय स्किन का ट्रीटमेंट नहीं करते, तो इससे न …

सर्दी के मौसम में आप गर्मा-गर्म सूप को अपनी डायट में शामिल करें।सूप कई तरीकों से बनाए जाते हैं, रेस्तरां में जो सूप आप पीते हैं अगर वही सूप किसी स्ट्रीट शॉप पर पीएं तो ये लाजवाब लगता है। इसे अक्सर लोग घर पर बनाना चाहते हैं। अगर सर्दी की …

सर्दी के मौसम में खाना खाने के बाद गुड़ खाने के आपने कई फायदे सुने होंगे। गुड़ में आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो इस नेचुरल स्वीटनर को सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। गुड़ का सेवन करने से खून साफ होने के साथ …

सर्दियों में सर्द हवाएं हमारी स्किन का बुरा हाल कर देती हैं। जी हाँ और सर्दी के दिनों में हाथ-पैर और होठों की स्किन ड्राई हो जाती हैं, इसी के चलते चेहरा खराब दिखने लगता है और गाल भी फटने लगते हैं। तो ऐसी स्थिति में आप कुछ घरेलू नुस्खों …

स्वीट पोटैटो, एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है, जिसका इस्तेमाल आप कई तरह की डिशेज बनाने में कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं इससे बनने वाली एक शानदार रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 6 मध्‍यम आकार के स्‍वीट पोटैटोज छीले हुए, 1 कप कैलिफॉर्निया वॉलनट्स कटे …

कम समय में कुछ चटपटा ट्राई करना चाहते हैं, तो आप आलू कॉर्न बना सकते हैं। इसे बनाने में समय भी कम लगता है। तो आइए जानें, आलू कॉर्न बनाने की रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप कॉर्न, 2 कटे हुए आलू, 1 चम्मच लाल मिर्च …

कई बार ऐसा होता है कि सुबह उठते ही हमारे सिर में बहुत ज्यादा दर्द होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं लेकिन चाय पीने के कुछ टाइम बाद यह दर्द अपने आप ठीक हो जाता है। खासकर शाम की थकावट को दूर करने के लिए चाय को सबसे …

बदलते मौसम का सबसे पहला असर बच्चों की कमजोर इम्यूनिटी पर पड़ता है। इस मौसम में बच्चों में मौसमी बुखार, सर्दी, खांसी, जुकाम जैसे इन्‍फेक्‍शन वाले रोग होने की संभावना काफी ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में माता-पिता की जिम्मेदारी बनती है कि वे इस मौसम में अपने बच्चों की …

आज दुनियाभर में थैंक्सगीविंग डे मनाया जा रहा है। जिस दिन आप अपने खास दोस्तों, करीबियों और कलीग्स को उनके द्वारा किए गए मदद के लिए थैंक्स कहते हैं। तो क्यों न कुछ अलग तरीके से करें उनका शुक्रिया। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 32 ग्राहम कैकर्स, 2 …