जीवनशैली

उंधियू एक सर्दियों की डिश है, और आमतौर पर दक्षिणी गुजरात से आता है। इसमें डाली जाने वाली कुछ सब्जियां केवल सर्दियों के मौसम में ही मिलती हैं। उंधियू रेसिपी की एक और विविधता है, जिसे दक्षिण गुजरात के किसानों द्वारा बनाया जाता है और इसे ‘उम्बाडियू’ कहा जाता है। …

जल्द ही मौज मस्ती और खुशियों के त्योहार लोहड़ी और मकर संक्रांति आने वाले हैं। इस दिन खासतौर पर उत्तर भारतीय क्षेत्रों में तिल से बनी चीजें खाने की परंपरा होती है। दरअसल तिल की तासीर गर्म होने की वजह से ठंड में इन्हें खाना फायदेमंद माना जाता है। तिल …

आज देशभर में लोहड़ी का त्योहार बेहद उत्साह के साथ मनाया जाएगा। अगर आप भी लोहड़ी की शाम को बेहद जायकेदार बनाना चाहते हैं तो ट्राई करें पिंडी छोले की ये टेस्टी रेसिपी। ये रेसिपी बनाने में बेहद आसान होने के साथ खाने में भी बेहद टेस्टी है। आप इस …

बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण वजन बढ़ने की समस्या आम है। वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय आजमाते हैं, लेकिन सर्दियों के मौसम में खानपान में बदलाव के कारण वजन कम करना मुश्किल हो जाता है। दरअसल, लोग ठंड की वजह एक्सरसाइज करने से भी …

आपके घर के किचन में कई तरह के मसाले होते हैं।हर मसालों का रंग और गुण अलग-अलग होता है। जो खाने का स्वाद बढ़ाते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं, ये मसाले शरीर की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं। जी हां, इनमें सेहत का खजाना छुपा होता …

अखरोट एक सुपरफूड माना जाता है, क्योंकि इसमें कार्ब्स, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, फाइबर, विटामिन्स, कैलेशियम, आयरन और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व भी होते हैं। रोज़ाना मुट्ठी भर अखरोट खाने से आपकी सेहत को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इन्हें भिगोकर खाना …

नीम में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, यह बालों के लिए भी बहुत लाभकारी माना जाता है। जी हां, इसके इस्तेमाल से आप स्कैल्प संबंधी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें विटामिन-सी, …

स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने के लिए आप न जाने कितने तरीके अपनाती हैं। इसके लिए हेल्दी डाइट के साथ स्किन केयर रूटीन में कई चीजें शामिल करती हैं। लेकिन क्या आपने मिल्क पाउडर का इस्तेमाल किया है,? जी हां, आप इसके इस्तेमाल से भी ग्लोइंग स्किन पा सकती …

इडली- डोसा और सांभर तो सभी को पसंद होता है। अगर आप भी साउथ इंडियन स्टाइल सांभर के शौकीन हैं, तो इस आसान विधि को फॉलो कर आप इसे घर पर भी ट्राई कर सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : एक कप तुअर दाल एक कटा टमाटर …

जैसे ही ठंड का मौसम आता है वैसे ही एक के बाद एक सब बीमार पड़ना शुरू हो जाते हैं। सर्दी खांसी और फ्लू ऐसी बीमारियां हैं जो इस दौरान आम हो जाती हैं। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है? सर्दी का मौसम शुरू …