जीवनशैली

भारतीय किचन में मौजूद मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत को बेहतर रखने में भी मदद करते हैं। इन्हीं मसालों में से एक हल्दी भी है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल त्वचा संबंधी समस्या को दूर करने में किया जाता है। इसके अलावा यह …

गर्मियों का मौसम आते ही मच्छरों का आतंक बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। इनके काटने पर स्किन थोड़ी फूल जाती है जहां खुजली के साथ कई बार जलन की प्रॉब्लम भी होती है। तो इस समस्या से निपटने में ये घरेलू उपाय आ सकते हैं काम।मच्छर दिखने में छोटे लेकिन बेहद …

गर्मियों में पुदीना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कई लोग गर्मी में इसकी चटनी बनाकर खाते है और शिकंजी में भी इसका इस्तेमाल करते है। ये पेट को ठंडा रखने के साथ ताजगी भी देता है। वहीं गर्मी में चेहरे पर पुदीना के फेस मास्क लगाने से स्किन …

गर्मियों में पुदीना का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। इस मौसम में अक्सर लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीना के पत्तियों का इस्तेमाल करते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ शरीर की कई तरह की परेशानियों को कम करने में सहायक है। हीट स्ट्रोक से …

हिंदू धर्म में श्रावण मास को बहुत ही पवित्र माना जाता है। इस पवित्र महीने में भगवान शिव की भक्ति करने से साधकों को बल, बुद्धि एवं विद्या का आशीर्वाद प्राप्त होता है। सावन के प्रत्येक सोमवार के दिन भगवान शिव का जलाभिषेक अथवा दूधाभिषेक करने से भगवान शिव जल्द …

सेब सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में आप सेब के शेक का आनंद ले सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1 कप सेब, 1 कप बादाम का दूध, एक चुटकी दालचीनी पाउडर, आवश्यकता अनुसार फेंटी हुई क्रीम, बर्फ के टुकड़े विधि : …

जीवन के लिए पानी बेहद जरूरी है। पानी न सिर्फ हमें सेहतमंद रखने में मदद करता है, बल्कि कई समस्याओं को भी हमसे दूर रखता है। शरीर में पानी की कमी डिहाइड्रेशन की वजह भी बन सकती है। खासतौर पर गर्मियों में मौसम में शरीर में पानी की ज्यादा जरूरत …

वजन घटाना जितना मुश्किल काम है, उससे कहीं ज्यादा कठिन है वजन को बढ़ाना। कई लोग कुछ भी खा लें, लेकिन उनके शरीर को कुछ लगता ही नहीं है। दुबलेपन की वजह से ऐसे लोग कई बार दोस्तों और परिवार के बीच हंसी का पात्र बन जाते हैं। इतना ही …

आजकल अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। बढ़ता वजन खुद में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए अगर आपका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे कंट्रोल में रखने की कोशिश करनी चाहिए। वहीं, अगर आप मोटापे के शिकार …

टमाटर की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इसे बनाना भी काफी आसान है। आज आपको बिहारी स्टाइल में टमाटर की चटनी बनाने की रेसिपी बताएंगे। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 1-2 टमाटर, 2 साबुत लहसुन, 2-3 हरी मिर्च, हरा धनिया पत्ती, बारीक कटा हुआप्याज, 1 टी स्पून …