कैल्शियम एक अहम न्यूट्रिएंट है जिसकी हमारे शरीर को काफी जरूरत होती है. इससे हमारा शरीर मजबूत होता है क्योंकि हड्डियां की ताकत इसी पोषक तत्व की मौजूदगी पर निर्भर करती है. आमतौर पर कैल्शियम हासिल करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स ज्यादा से ज्यादा दूध पीने की सलाह देते हैं, …

हेल्दी डाइट का सेलेक्शन जितना मुश्किल है उतना ही पेचीदा ये तय करना है कि भोजन के बाद क्या खाया जाए. आज हम इस काम को आपके लिए आसान कर देते हैं.  अच्छी सेहत के लिए हमें हर दिन नियमित तौर पर हेल्दी डाइट लेना जरूरी है, तभी हम अंदरूनी …

बच्‍चों की लंबी उम्र, अच्‍छी सेहत और तेजस्‍वी संतान पाने के लिए भाद्रपद महीने के शुक्‍ल पक्ष की सप्‍तमी तिथि को संतान सप्‍तमी का व्रत रखा जाता है. पंचांग के अनुसार इस साल संतान सप्‍तमी व्रत कल यानी कि 3 सितंबर 2022, शनिवार को रखा जाएगा. इस व्रत और कथा …

Vivo बहुत जल्द अपने कम कीमत वाले स्मार्टफोन्स को लॉन्च करने वाला है. भारत में Vivo Y02s और Y02 Jio लॉन्च टाइमलाइन को इत्तला दे दी गई है. टिप्सटर पारस गुगलानी ने खुलासा किया कि ब्रांड कथित तौर पर सितंबर के मध्य में देश में दोनों स्मार्टफोन लॉन्च करेगा. Vivo …

सिद्धार्थ शुक्ला को इस दुनिया से गए एक साल पूरा हो चुका है। उनके चाहनेवालों को आज भी यकीन नहीं होता कि वह इस दुनिया में नहीं हैं। सोशल मीडिया पर सिद्धार्थ के फैन्स अक्सर उन्हें याद करते रहते हैं। देवोलीना भट्टाचार्जी बिग बॉस 13 के घर में 2019 में …

कन्नड़ इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा महालक्ष्मी ने दूसरी शादी कर ली है। उनकी पहली शादी अनिल से हुई थी और उनसे उनका एक भी बेटा है लेकिन बाद में दोनों का तलाक हो गया. वहीँ अब उन्होंने फिल्म मेकर रवींद्र के साथ शादी कर ली है। जी हाँ, वह रवींद्र …

हफीज ने रोहित शर्मा को ‘कन्फ्यूज्ड पर्सनैलिटी’ बताते हुए कहा है कि भारत को हॉन्ग कॉन्ग के खिलाफ हार का डर था। हफीज के इस बयान के बाद फैंस ने सोशल मीडिया पर उनकी जमकर क्लास लगाई है। रोहित शर्मा की अगुवाई में भारतीय टीम ने एशिया कप 2022 का …

सुपर 4 के शेड्यूल के अनुसार ग्रुप ए की टॉप 2 टीमें 4 सितंबर को आपस में भिड़ेगी। भारत पहले ही क्वालीफाई कर चुका है, वहीं दूसरे स्थान के लिए पाकिस्तान और हॉन्ग कॉन्ग के बीच टक्कर होगी। एशिया कप 2022 ग्रुप स्टेज का आखिरी मुकाबला आज पाकिस्तान और हॉन्ग …

आईएमएफ का एक प्रतिनिधिमंडल श्रीलंका पहुंचा है। रिपोर्ट्स के मुताबिक आईएमएफ श्रीलंका को 2.9 अरब डॉलर का राहत पैकेज देने को तैयार हो गया है। हालांकि अभी फैसले पर मोहर लगना बाकी है। आर्थिक और राजनीतिक संकट से जूझ रहे श्रीलंका को जल्द थोड़ी राहत मिल सकती है। रिपोर्ट्स के …

1985 में गोर्बाचेव कम्युनिस्ट पार्टी के महासचिव और राष्ट्रपति बने थे। उस समय सोवियत संघ की अर्थव्यवस्था बहुत बुरे दौर से गुजर रही थी। उन्होंने आर्थिक सुधार शुरू किए। उनकी नीतियां सुधार के लिए थीं। रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने सोवियत संघ के पूर्व  राष्ट्रपति मिखाइल गोर्बाचेव को बृहस्पतिवार …