वजन बढ़ना एक सामान्य समस्या है। लगभग हर उम्र वर्ग के लोग मोटापे का शिकार हैं। इसके पीछे सिर्फ लाइफस्टाइल और खराब खानपान ही जिम्मेदार नहीं है, बल्कि महिलाओं में होने वाले हार्मोनल बदलाव भी इसकी एक ठोस वजह है। हालांकि, ज्यादातर महिलाएं इस सच से वाकिफ नहीं हैं इसलिए …

शराब के शौकीन लोगों के लिए गुड न्यूज है। दिल्ली मेट्रो में सफर करने वाले यात्री अब अपने साथ सामान के संग शराब की बोतलें भी ले जा सकेंगे। इसके लिए दिल्ली मेट्रो रेल प्रबंधन ने शुक्रवार को अपनी मंजूरी दे दी है। हालांकि, इसके लिए जो एक छोटी सी शर्त रखी गई …

बिहार में मॉनसून का असर दिखना शुरू हो गया है। कई जिलों में मेघ बरस रहे हैं। पटना में भारी बारिश से कई इलाके जलमग्न हो गए हैं। भागलपुर, मुजफ्फरपुर में भी यही हाल हैं। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार आज अपने आवास पर जेडीयू के कुछ विधायकों से मुलाकात करेंगे। बक्सर जिले …

जुलाई महीने में कई ग्रह-नक्षत्रों का राशि परिवर्तन होना है। इन ग्रहों के राशि परिवर्तन का प्रभाव सभी 12 राशियों पर पड़ेगा, जिसके चलते कुछ राशि के जातकों के लिए जुलाई का महीना खुशियों भरा रहने वाला है और कुछ राशि के जातकों को सतर्कता बरतने की जरूरत होगी। जानें …

डायबिटीज के मरीजों को खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। जहां तक फल व सब्जियों की बात है, हर सब्जी में पोषक तत्व व फाइबर की मात्रा अलग होती है। इसी कारण कुछ सब्जियां, दूसरों की तुलना में इंसुलिन रेजिस्टेंस में अधिक प्रभावी साबित होती हैं और ब्लड ग्लूकोस …

हाई कोलेस्ट्रॉल काफी खतरनाक और जानलेवा हेल्थ सिचुएशन होती है। क्योंकि शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण तब तक नहीं दिखते जब तक कि ये बॉडी ऑर्गंस को नुकसान पहुंचाना ना शुरू कर दें। हाई कोलेस्ट्रॉल खून में एक तरह का फैटी तत्व है। इस कोलेस्ट्रॉल की जरूरत काफी सारे …

ब्रोकली पोषक तत्वों का भंडार है। यह आवश्यक विटामिन्स और खनिज से भरपूर होता है। इसमें विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट, पोटैशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर आप नियमित रूप से ब्रोकली खाते हैं, तो आपके सेहत पर क्या असर पड़ेगा। आइए जानते हैं… ब्रोकली में फाइबर पर्याप्त …

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 25वीं बार सुरक्षा परिषद में सुधारों के लिए वार्ता को अगले सत्र के लिए आगे बढ़ा दिया है। इस पर प्रतिक्रिया देते हुए भारत ने चेतावनी दी है कि वार्ता प्रक्रिया में सुधार किए बिना इसे अगले 75 वर्षों तक जारी रखा जाएगा। 2009 के बाद …

डायरेक्टर एसएस राजामौली के निर्देशन में बनी फिल्म आरआरआर का डंका आज भी दुनिया में बज रहा है। जूनियर एनटीआर और राम चरण ने फिल्म में अपनी एक्टिंग से चार चांद लगाए थे। सबकी मेहनत के चलते फिल्म को ऑस्कर अवॉर्ड 2023 का भी अवॉर्ड मिला था। इसके साथ ही …

Vodafone Idea (Vi) ने अपने ग्राहकों को एक शानदार तोहफा दिया है। कंपनी ने अपने 839 रुपये के हीरो अनलिमिटेड रिचार्ज प्लान में मिलने वाले बेनिफिट्स को रिफ्रेश कर दिया है। बता दें कि, वीआई का 839 रुपये का प्लान पहले से ही अपने ग्राहकों को ढेर सारे बेनिफिट ऑफर …