हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है। खासकर, लड़कों में बॉडीबिल्डिंग का क्रेज बढ़ता जा रहा है। लड़के बॉडीबिल्डिंग करने के लिए जिम में जमकर पसीना बहा रहे हैं। साथ ही कई लड़के तो इसके लिए प्रोटीन पाउडर और सप्लीमेंट्स का भी सहारा लेते हैं। लेकिन बॉडीबिल्डिंग के लिए …

अलसी के बीज खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उतने ही गुणकारी भी होते हैं। हम सभी अलसी के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभों से अच्छी तरह परिचित हैं। इनमें ऐसे कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं। यह हेल्दी फैट्स जैसे …

दुनिया की पांचवी सबसे बड़ी आबादी वाले देश ब्राजील में स्वास्थ्य मंत्रालय ने मेडिकल इमरजेंसी लागू कर दी है। बताया जा रहा है कि अवैध सोने के खनन के कारण कुपोषण और अन्य बीमारियों से बड़ी संख्या में बच्चे मर रहे हैं। राष्ट्रपति लुइज़ इनासियो लूला डा सिल्वा की सरकार …

रोजमर्रा के खाने में तेज मिर्च और मसाला बहुत कम लोग पसंद करते हैं। लेकिन स्वाद के लिए अलग से अचार, चटनी या रायता को खूब खाते हैं। अगर आप भी मौसमी सब्जियों से बनी चटनी खाते हैं तो इस बार ट्राई करें साउथ इंडियन स्टाइल अदरक की चटनी। अदरक …

अगर आप पनीर खाना पसंद करते हैं तो ये रेसिपी आपको जरूर पसंद आने वाली है। जी हां, इस रेसिपी का नाम है केसरी पनीर टिक्‍का। केसरी पनीर टिक्‍का बनाने के लिए केसर के धागे और आम और पुदीने की चटनी का इस्तेमाल किया जाता है। जो इसके स्वाद को …

सिवान के लकरी नवीगंज ओपी क्षेत्र के बाला गांव में रविवार की रात जहरीली शराब पीने से मौत का आंकड़ा एक से बढ़कर सोमवार की सुबह चार हो गया है। वहीं, सात लोगों का अभी इलाज चल रहा है। अभी तक मृतकों में जनक बीन, धुरेन्द्र माझी, राजेश प्रसाद, पड़ौली …

राम-कृष्ण की पूजा ना करने की शपथ दिलाने की वजह से मंत्री की कुर्सी गंवा चुके आम आदमी पार्टी (आप) राजेंद्र पाल गौतम ने अब रामचरित मानस को लेकर विवादित बयान दिया है। गौतम ने रामचरितमानस को नफरती ग्रंथ बताने वाले बिहार के मंत्री चंद्रशेखर का समर्थन किया है। आप …

पूर्व मुख्यमंत्री हरीश रावत ने एक बार फिर सीएम पुष्कर सिंह धामी की तारीफ की। कहा कि भविष्य के प्रतिद्वंद्वियों को सीएम धामी से सावधान रहना चाहिए। मुख्यमंत्री बहुत अच्छे सुनने वाले व्यक्ति हैं। रावत ने कहा कि कांग्रेस प्रतिनिधिमंडल जोशीमठ आपदा पर बहुत सारे सुझाव देने के लिए गया। कई …

समाजवादी पार्टी के नेता और पूर्व मंत्री स्‍वामी प्रसाद मौर्य द्वारा रामचरित मानस पर विवादित बयान दिए जाने को लेकर सुहेलदेव भारतीय समाज पार्टी (सुभासपा) चीफ ओमप्रकाश राजभर ने उन पर हमला बोला है। ओमप्रकाश राजभर ने कहा कि यदि उन्‍हें रामचरित मानस की दोहा-चौपाई नापसंद है तो जब सत्‍ता …

वॉट्सऐप यूजर्स को काफी अलर्ट रहने की जरूरत है। जरा सी गलती आपके बैंक अकाउंट को खाली कर सकती है। ईटी की रिपोर्ट के अनुसार हैकर्स ने वॉट्सऐप यूजर्स को अपना शिकार बनाने के लिए नई तरकीब निकाली है। इसमें नौकरी की तलाश कर रहे या पार्ट-टाइम पैसे कमाने की कोशिश …