मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसकी तासीर ठंडी होती है। इसलिए इसे हर मौसम में खाया जा सकता है। मखाने में कैलोरी, प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा मखाना मैग्नीशियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस का भी अच्छा सोर्स होता है। वैसे तो आप मखाने …

खराब जीवनशैली और असंतुलित खानपान की वजह से मोटापे की समस्या लोगों में तेजी से बढ़ रही है। मोटापे की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मोटापे की समस्या से छुटकारा पाने या वजन कम करने के लिए लोग तमाम तरह के डाइट और एक्सरसाइज प्लान …

प्रेग्नेंसी से लेकर डिलीवरी होने तक महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। कई बार ये बदलाव बहुत पेनफुल हो सकते हैं, क्योंकि इस वजह से शारीरिक और मानसिक समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। इन समस्याओं में कमर दर्द से लेकर पेल्विक एरिया में दर्द होना और मेंटल …

किडनी हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। यह मुख्य रूप से यूरिया, क्रिएटिनिन, एसिड जैसे नाइट्रोजनयुक्त वेस्ट मटेरियल उत्पादों से ब्लड को फिल्टर करने के लिए जिम्मेदार होती है। ये सभी टॉक्सिन्स हमारे ब्लैडर में जाते हैं और पेशाब करते समय बाहर निकल जाते हैं। आपकी किडनी चौबीसों घंटे …

यूपी के अटल आवासीय स्कूलों में जुलाई से पढ़ाई शुरू होगी। फरवरी-मार्च में इन स्कूलों में एडमिशन के फॉर्म निकलेंगे। मई में परीक्षा के बाद जून में प्रवेश प्रक्रिया शुरू कर दी जाएगी। यह जानकारी एक  वरिष्ठ अधिकारी ने दी। आपको बता दें कि अटल आवासीय स्कूल यूपी सरकार की …

यूक्रेन-रूस के बीच की लड़ाई किस करवट लेगी इसके बारे में निटक भविष्य में कोई आसार नजर नहीं आ रहे है। रूस लगातार यूक्रेन पर आग बरसा रहा है उधर यूक्रेन अपने घुटने टेकने से मना कर रहा है। यूक्रेन की राजधानी कीव में आसमान से गोले बसर रहे हैं। …

केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण संसद में देश का बजट पेश कर रही हैं। इस बजट से बिहार के लोगों को भी काफी उम्मीद है। लोकसभा चुनाव 2024 से पहले मोदी सरकार का यह आखिरी पूर्ण बजट है। मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के महागठबंधन में जाने के बाद से बीजेपी के …

चीन में अब भी लगातार कोरोना का कहर जारी है। भले ही दुनिया के कई देशों में कोरोना की रफ्तार थम गई हो। लेकिन चीन में यह लगातार अब भी जारी है। चीन ने बुधवार को दक्षिण कोरिया से आने वाले लोगों के लिए कोविड -19 टेस्ट को दोबार से …

उत्तर प्रदेश के हाथरस में बदमाशों ने हिस्ट्रीशीटर पूर्व प्रधान को गोलियों से भून दिया। जिससे पूर्व प्रधान की मौके पर ही मौत हो गई। वहीं हमले में साथी बाल-बाल बच गया। चर्चा है कि पूर्व प्रधान हत्या के एक मामले में कोर्ट से तारीख करके अपने साथी के साथ गांव …

कृषि एवं उद्यान मंत्री गणेश जोशी ने विवादित बयान दे डाला। उन्होंने कहा कि शहादत पर गांधी परिवार का एकाधिकार नहीं है। उन्होंने यहां तक कह दिया कि पूर्व प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी और राजीव गांधी की हत्याएं ‘दुर्घटना’ थीं, न कि शहादत। भाजपा के कैबिनेट मंत्री जोशी ने कांग्रेस के पूर्व …