Tag Archives: विटामिन D

सर्दियों में अक्सर सूरज न निकलने की वजह से लोगों के शरीर में विटामिन डी  की कमी होने लगती है। यह विटामिन हमारी हड्डियों के बेहतर विकास और स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। ऐसे में शरीर में इसकी कमी कई समस्याओं की वजह बन सकती है। अगर आप सर्दियों …

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