हड्डियों की सेहत के लिए शरीर में विटामिन-डी का होना बहुत जरूरी है। इस विटामिन की कमी के कारण आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। विटामिन-डी स्वस्थ हड्डियों, दांतों औऱ मांसपेशियों के लिए काफी जरूरी है। ऐसे में आज आपको कुछ फ्रूट्स के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन …

गर्मी का मौसम जारी है। ऐसे में लोग डाइट में कई तरह के फूड्स शामिल करते है। जिससे शरीर को ठंडक मिले। इस मौसम में अक्सर लोग नींबू-पानी, लाइम सोडा आदि ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं। ऐसे में आज आपको आइस टी के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन  कर आप …

भोजपुरी एक्ट्रेस आकांक्षा दुबे की मौत के मामले में मुख्य आरोपी सिंगर समर सिंह को यूपी पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। पुलिस ने समर सिंह को गाजियाबाद के नंदग्राम थाना क्षेत्र से बीती रात हिरासत में लिया। गाजियाबाद पुलिस के DCP निपुण अग्रवाल के अनुसार समर सिंह को चार्म्स …

नया स्मार्टफोन खरीदने से पहले यह जरूर तय कर लें कि आपको उसमें 5G कनेक्टिविटी का फायदा मिलेगा या नहीं। देश के लगभग सभी बड़े शहरों में Jio और Airtel का 5G नेटवर्क मिलने लगा है, जिसके साथ हाई-स्पीड इंटरनेट सेवा सब्सक्राइबर्स को मिल रही है। अच्छी बात यह है …

ग्रहों के राजा सूर्य हर महीने एक राशि से दूसरी राशि में प्रवेश करते हैं। सूर्य के राशि परिवर्तन का सभी 12 राशियों पर प्रभाव पड़ता है। अब सूर्य 14 अप्रैल 2023 को 14:42 पर मेष राशि में गोचर करेंगे। सूर्य के मंगल ग्रह की राशि मेष में आने से …

पेट्रोल और डीजल की कीमतें आज सुबह अपडेट हो गई हैं। 7 अप्रैल को तेल कंपनियों द्वारा जारी नए रेट के मुताबिक, शुक्रवार को लगातार 322वें दिन ईंधन की कीमतों में कोई बदलाव नहीं हुआ है। दिल्ली में पेट्रोल की कीमत 96.72 रुपये प्रति लीटर और डीजल की कीमत 89.62 …

सिंगर अदनान सामी को लेकर उनके छोटे भाई जुनैद सामी ने चौंका देने वाले खुलासे किए हैं। उन्होंने सिंगर पर कई गंभीर आरोप लगाए। इसके साथ उन्होंने अदनान सामी के भारतीय नागरिकता लेने के पीछे का कारण भी बताया। अदनान पर लगे संगीन आरोप अदनान सामी को लेकर जुनैद सामी ने …

अमेरिकी रिपब्लिकन हाउस के अध्यक्ष केविन मैककार्थी और ताइवान की राष्ट्रपति के बीच हुई बैठक के बाद से चीन तिलमिला उठा है। आज इसी का बदला लेते हुए चीन ने रोनाल्ड रीगन प्रेसिडेंशियल लाइब्रेरी और अन्य अमेरिकी और एशियाई-आधारित संगठनों के खिलाफ प्रतिबंध लगा दिया है। रीगन लाइब्रेरी दुर्लभ उच्च-स्तरीय …

तेलंगाना भाजपा के अध्यक्ष बंडी संजय कुमार को करीमनगर जेल से रिहा कर दिया गया है। एसएससी पेपर लीक मामले में बुधवार को गिरफ्तार हुए बंडी संजय को गुरुवार को वारंगल कोर्ट ने जमानत दे दी थी। जमानत मिलने के बाद उन्हें जेल से रिहा कर दिया गया है। वारंगल …

देश में कोरोना की रफ्तार बेकाबू होती दिख रही है। बीते चार दिनों में ही कोरोना के नए मामलों में 100 फीसदी का इजाफा हुआ है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने बताया कोरोना के नए मामलों का आंकड़ा 6 हजार को पार कर गया है। बीते 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के …